Когда могут понадобиться услуги психотерапевта

В современном мире очень трудно устоять перед многими жизненными ситуациями. Взрослые, подростки и даже дети ежедневно сталкиваются со стрессом, депрессией, зависимостями, страхами. Усугубляет проблемы хроническая усталость, чувство одиночества и ненужности, проблемы в отношениях с близкими, конфликты, возрастные кризисы.

Человек, который стремится к реализации, ищет себя,  сталкивается с эмоциональным и профессиональным выгоранием.

Трудности общения в паре, родителей с детьми, с коллегами на работе — все это причины серьезных болезней таких, как неврозы, тревожное расстройство, навязчивые мысли, панические атаки и так далее.

И это далеко не полный список проблем. Организм, ослабленный стрессом, отвечает нам болезнями внутренних органов.

Важно вовремя распознать первые звоночки и не бояться обратиться к специалисту. На сегодняшний день рынок услуг психотерапевтов довольно насыщенный. Услуги, которые предоставляет психотерапевт можно получить как в клинике, так и через сеть Интернет.

Имея желание перемен и в то же время множество внутренних якорей, которые мешают развиваться и жить полноценной счастливой жизнью, неплохой идеей будет обращение к профессионалу.

На что стоит обратить внимание при выборе психотерапевта:

— наличие медицинского образования;

— опыт работы;

— методики работы;

— удобство для Вас (кабинет или через интернет);

— цена (профессионал всегда знает себе цену, хотя это не значит, что психотерапевт — это всегда дорого, сейчас на рынке много молодых талантливых специалистов, поэтому можно учитывать и рекомендации и отзывы знакомых); а также, безусловно, личная симпатия к человеку, так как работа с психотерапевтом — это не только работа специалиста, но и пациента. В ее основу должно ложиться взаимное доверие и желание добиться успеха.

На сегодняшний активно развивается новая форма психотерапии — коучинг. Этот метод еще называют тренингом, консультацией, цель которой помочь клиенту достичь некой жизненной или профессиональной цели.

Специалисты данного профиля призваны помочь человеку разобраться в его внутреннем хаосе, понять свои истинные желания, скрытые эмоции, а также предотвратить психосоматические заболевания и последствия стресса, обрести уверенность в себе и улучшить качество жизни.

 

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*